Наклоны в сторону с гантелей

  • Встаньте прямо, в одну руку возьмите гантель, другую поставьте на пояс.
  • Медленно сделайте наклон в талии, задержитесь и вернитесь в исходное положение.
Нашли ошибку?
Ctrl + Enter