Приседания с TRX

  • Возьмите рукоятки, поставьте ноги на ширине плеч и немного отклонитесь назад. Спина прямая на всем протяжении выполнения. Глубина приседа 90 градусов, нагрузка должна ложиться на середину ступней, без перекатов.
Нашли ошибку?
Ctrl + Enter