Шраги в тренажере

Шраги в тренажере
  • Возьмите прямо и возьмитесь за ручки тренажера.
  • На выдохе медленно поднимите плечи максимально высоко.
  • На вдохе вернитесь в исходную позицию.
Сайт о спорте и здоровом образе жизни