#широчайшие

Тяга верхнего блока вниз
Тяга верхнего блока вниз

Тяга верхнего блока вниз. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.

Перекрестная тяга на блоках
Перекрестная тяга на блоках

Перекрестная тяга на блоках. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.

Пуловер на блоке
Пуловер на блоке

Пуловер на блоке. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.

Тяга к поясу на тренажере
Тяга к поясу на тренажере

Тяга к поясу на тренажере. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.

Тяга широким хватом на верхнем блоке
Тяга широким хватом на верхнем блоке

Тяга широким хватом на верхнем блоке. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.

Тяга верхнего блока параллельным хватом
Тяга верхнего блока параллельным хватом

Тяга верхнего блока параллельным хватом. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.

Тяга верхнего блока за голову
Тяга верхнего блока за голову

Тяга верхнего блока за голову. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.

Тяга горизонтального блока к поясу
Тяга горизонтального блока к поясу

Тяга горизонтального блока к поясу. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.

Подтягивания к штанге
Подтягивания к штанге

Подтягивания к штанге. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.

Подтягивания к груди
Подтягивания к груди

Подтягивания к груди. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.