#широчайшие

Подтягивания на одной руке
Подтягивания на одной руке

Подтягивания на одной руке. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.

Подтягивания смешанным хватом
Подтягивания смешанным хватом

Подтягивания смешанным хватом. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.

Тяга гири одной рукой в наклоне
Тяга гири одной рукой в наклоне

Тяга гири одной рукой в наклоне. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.

Тяга широким хватом на верхнем блоке
Тяга широким хватом на верхнем блоке

Тяга широким хватом на верхнем блоке. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.

Тяга к поясу на тренажере
Тяга к поясу на тренажере

Тяга к поясу на тренажере. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.

Пуловер на блоке
Пуловер на блоке

Пуловер на блоке. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.

Пуловер со штангой
Пуловер со штангой

Пуловер со штангой. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.

Перекрестная тяга на блоках
Перекрестная тяга на блоках

Перекрестная тяга на блоках. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.

Подтягивания со смещением в сторону
Подтягивания со смещением в сторону

Подтягивания со смещением в сторону. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.

Подтягивания к груди
Подтягивания к груди

Подтягивания к груди. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.

Подписаться на рассылку

Подпишитесь, и будете оперативно получать по электронной почте самые свежие статьи сайта

Нашли ошибку?
Ctrl + Enter