#упражнения для трицепса
Как накачать трицепс: упражнения на трицепс в тренажерном зале и программа тренировок
Чтобы накачать трицепс, улучшить тонус задней поверхности плеча, нужно ввести в программу тренировок упражнения на трицепс в тренажерном зале с разгибанием рук с утяжелением.
Фото мотивация
Нашли ошибку?Ctrl + Enter