#тяга нижнего блока
Тяга нижнего блока: техника выполнения и включение в тренировочный план
Тяга нижнего блока - физическое упражнение, которое относится к категории базовых односуставных. Оно направлено на проработку мышц спины. Разберем какие мышцы работают, Технику выполнения и включение в тренировочный план.
Фото мотивация
Нашли ошибку?Ctrl + Enter