#тренировки по пауэрлифтингу

Железный вид спорта – пауэрлифтинг – подойдет далеко не всем. Программа тренировок пауэрлифтинга даже для начинающих – задача непростая. Основные принципы тренинга для развития силы и пробитие плато застоя результатов в бодибилдинге. Как избежать травм в пауэрлифтинге.