#солдатский жим
Армейский жим: техника выполнения и включение в тренировочный план
В силовых видах спорта принято считать армейский жим ультимативным упражнением для создания широких плеч и развития верхней части тела. Техника выполнения, какие мышцы работают и включение в тренировочный план.
Фото мотивация
Нашли ошибку?Ctrl + Enter