#продукты с низким ГИ

Продукты с низким гликемическим индексом
Продукты с низким гликемическим индексом

Продукты с низким гликемическим индексом полезны для здоровья людей, подверженных колебаниям уровня сахара в крови. Особенно они нужны людям, профессионально занимающимся спортом. Чем полезны продукты с низким ГИ?