Похудение

Как похудеть без диеты
Как похудеть без диеты

Проблема многих людей в том, что они хотят похудеть без диеты быстро и желательно не прилагая больших усилий, некоторые видят выход в голодовках, кто-то обворачивается различными масками. Как похудеть без диеты?

Как сбросить вес без диет
Как сбросить вес без диет

Многие люди считают, что от накопленного многими месяцами, а иногда и годами, лишнего веса возможно избавиться посидев неделю-другую на какой-либо жесткой диете. Увы и ах, это очень ошибочное мнение. В этой статье мы поговорим о том, как сбросить вес без диет.

Как худеть ночью
Как худеть ночью

Худеть ночью не только можно, но и нужно! Это очень эффективный способ снижения веса. Разберемся как худеть ночью во сне.

Диета для бедер
Диета для бедер

Как известно, бедра, это часть тела, которая набирает вес в первую очередь, а сбрасывает его в последнюю. Чтобы избавится от так называемых карманов на бедрах и подтянуть попу, поможет диета для бедер.

Меню диеты для похудения на день
Меню диеты для похудения на день

Данная диета, независимо от пола и возраста, подходит для всех желающих привести свое дряблое и пухлое тело в стройное и подтянутое состояние. Разберем меню диеты для похудения на день.

Полезные свойства меда для похудения
Полезные свойства меда для похудения

Мёд — известный всем с детства сладкий натуральный продукт, который имеет не только ценные кулинарные качества, но и массу полезных свойств. Тёплое молоко с мёдом — самый вкусный способ вылечить простуду. Разберем более подробно полезные свойства меда и для похудения.

Польза ананаса для похудения
Польза ананаса для похудения

Разве может быть полезным ананас для похудения? Оказывается, сбросить лишний вес при его помощи – обычное дело! Вы можете сбросить до 5 кг без негативных последствий для вашего здоровья. Разберем пользу ананаса для похудения.

6 главных правил похудения
6 главных правил похудения

Если постоянно соблюдать некоторые главные правила похудения, то результат будет виден уже совсем скоро. Давайте ознакомимся с 6 главными правилами для похудения.

Сыроедение: плюсы и минусы
Сыроедение: плюсы и минусы

Последние годы во всем мире приобретает популярность сыроедение. Приверженцы сыроедения полагают, что именно сырая пища наиболее полезна для человеческого организма. Так это или нет, давайте разберемся, рассмотрев плюсы и минусы сыроедения.

Как избавиться от целлюлита
Как избавиться от целлюлита

Целлюлит — это не болезнь, но часто причиняет боль женской душе. Принято считать, что бугорки на коже появляются вследствие избыточного веса. К сожалению, или к счастью, это не так. Разберемся как избавиться от целлюлита в домашних условиях?

Как похудеть за 3 недели
Как похудеть за 3 недели

Если вы действительно думаете как похудеть за 3 недели, то должны знать, что для этого необходимо изменить свой ежедневный рацион и темп повседневной жизни на 180 градусов. Сбросить вес всего за три недели реально, это не требует каких-то особенных диет.

Лучшие продукты для сжигания жира
Лучшие продукты для сжигания жира

В последнее время часто говорят о вреде диет. Но ученые утверждают, что для эффективного снижения веса нужны не ограничения в еде, а здоровый рацион, богатый продуктами-жиросжигателями. С наукой тяжело не согласится, поэтому представляем Вам лучшие продукты для сжигания жира.