Тяга верхнего блока обратным хватом. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.
Тяга верхнего блока к груди. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.
Тяга верхнего блока вниз. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.
Перекрестная тяга на блоках. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.
Пуловер на блоке. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.
Тяга к поясу на тренажере. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.
Тяга широким хватом на верхнем блоке. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.
Тяга верхнего блока параллельным хватом. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.
Тяга верхнего блока за голову. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.
Тяга горизонтального блока к поясу. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.