#французский жим лежа
Французский жим: техника выполнения и включение в тренировочный план
Зачастую спортсмены, желающие быстро развить массивный трицепс, в качестве основного упражнения выбирают французский жим. Какие мышцы работают, техника выполнения упражнения и включение в тренировочный план.
Фото мотивация
Нашли ошибку?Ctrl + Enter