Остеохондроз - распространенное заболевание, характеризующееся дегенеративными изменениями межпозвонковых дисков. В этой статье мы рассмотрим упражнения при шейном остеохондрозе - самом опасном виде заболевания и план тренировок при шейном остеохондрозе.