#продукты с высоким гликемическим индексом

Гликемический индекс
Гликемический индекс

Чтобы правильно подобрать рацион, надо учитывать многие параметры продуктов питания. Гликемический индекс имеет немаловажное значение для организма, он определяет способность продуктов увеличивать в крови уровень глюкозы.