#позы йоги

Позы йоги для начинающих в домашних условиях с картинками
Позы йоги для начинающих в домашних условиях с картинками

Йога - выбор людей, желающих привести в порядок не только тело, но и мысли. В этой статье мы рассмотрим базовые позы йоги (асаны) для начинающих с картинками, которые каждый сумеет сделать в домашних условиях.