#как растут мышцы
Как растут мышцы после тренировки
Долгое время существовало мнение, что рост мышц обусловлен исключительно их разрушением во время тренировок и восстановлением после. На самом деле это не совсем так. Разберем подробно как растут мышцы.
Фото мотивация
Нашли ошибку?Ctrl + Enter