#жим гантелей лежа
Жим гантелей лежа: техника выполнения
В бодибилдинге и фитнесе жим гантелей лежа считается исключительным упражнением для развития грудных мышц. Какие мышцы работают, техника выполнения и включение в тренировочный план.
Фото мотивация
Нашли ошибку?Ctrl + Enter