#продукты богатые железом

Железо принимает участие во многих важных биологических процессах. Недостаток вещества, точно так же, как и избыток его в организме, могут принести серьезный вред здоровью человека и вызвать ряд серьезных нарушений. Разберемся какие продукты богатые железом.