#BCAA

BCAA или протеин: что лучше?
BCAA или протеин: что лучше?

Разговоры о том, что лучше, BCAA или протеин, до сих пор не утихают в спортивном сообществе. Обе добавки применяются на регулярной основе. Тем не менее, у протеина и BCAA есть ряд отличий, влияющих на их применение и эффективность.

Спортивное питание: как принимать?
Спортивное питание: как принимать?

Спортивным питанием умело пользуются профессиональные спортсмены, на него возлагают огромные надежды новички. Как принимать спортивное питание и в чем его польза?

Подписаться на рассылку

Подпишитесь, и будете оперативно получать по электронной почте самые свежие статьи сайта

Как убрать живот и бока?
Сколько раз в день нужно есть?
Как научиться подтягиваться на турнике
Инвентарь для тренировок дома
Крепатура после тренировки
Питание перед и после тренировки