Ягоды годжи: лечебные свойства и польза

Ягоды годжи: лечебные свойства и польза

Ягоды годжи: лечебные свойства и польза

Ягоды годжи лечебные свойства и польза

Сладковато-терпкие плоды дерезы обыкновенной, они же ягоды тибетского барбариса или ягоды годжи, долгое время считались восточной экзотикой. В попытках отыскать чудесный эликсир долголетия и молодости европейцы обратились за помощью к самой природе, которая всегда готова предоставить людям ценные дары.

Уникальные свойства тибетского барбариса

Опыт употребления ягод годжи китайскими монахами свидетельствует том, что это растение наделено поистине уникальными свойствами. Оно лечит, укрепляет иммунитет, помогает худеть, омолаживает и продлевает жизнь. Сегодня ягоды годжи и их лечебные свойства опробовать на себе может каждый. Как же влияют тибетские плоды на человеческий организм в целом и на отдельные системы и органы? Давайте рассмотрим.

Ежедневно добавляя тибетский барбарис в повседневные блюда, можно обеспечить организм всеми необходимыми витаминами, аминокислотами, ферментами и микроэлементами.

Влияние плодов дерезы на организм

Есть масса положительных отзывов о влиянии плодов на здоровье людей, предрасположенных к онкологическим заболеваниям. В растении содержится огромное количество веществ, обладающих антиоксидантным действием. Это бетаин, тиамин, пангамовая и аскорбиновая кислоты, токоферол ибиофлавоноиды, полисахариды и многие другие. Можно сказать, что ягоды годжи и их лечебные свойства — это мощная профилактика развития доброкачественных и злокачественных образований.

Восточные плоды способны положительно влиять на обменные процессы и регулировать гормональный фон. Содержание в растении эстрогенных соединений делает его естественным стимулятором гормональной деятельности женских половых желез. Также ягоды годжи помогают при патологии щитовидной железы. Кроме того, это известный афродизиак, усиливающий сексуальное влечение и репродуктивную функцию обоих партнеров.

Советуют принимать тибетское чудо в качестве сахароснижающего агента. Ягоды, богатые инсулиноподобными веществами небелковой природы, хорошо помогают при лечении сахарного диабета, в комплексе с другими средствами.

Употребление годжи — профилактика заболеваний

В тибетском барбарисе много аскорбинки, а это означает, что продукт незаменим при лечении и профилактике респираторных и вирусных заболеваний в холодное время года.

Для улучшения перистальтики кишечника и своевременного его очищения от продуктов жизнедеятельности врачи рекомендуют пить по 1/3 или 1/2 стакана настоя годжи — незадолго до основного приема еды. Этот же способ защит от повышенного холестерина и «обрастания» сосудов жировыми бляшками. Отличная профилактика артериальной гипертензии и атеросклероза.

В пожилом возрасте, когда ухудшаются функции памяти и концентрация внимания, равно как и в моменты высокой умственной активности (сессия, экзамены, подготовка отчета на работе и т.п.) ягоды годжи со своими лечебными свойствами просто незаменимы. Они насыщают энергией, стимулируют мозговую деятельность, повышают работоспособность и настроение, одновременно снижая восприимчивость к стрессу.

Польза ягод годжи при похудении

Отдельно стоит сказать о пользе восточных плодов для людей с избыточным весом. Доказано, что ягоды годжи лечебные свойства проявляют в борьбе с ожирением, от которого страдает почти треть населения земного шара. Похудение на чудесном продукте — безопасный и надежный метод. Он не требует от худеющего полного отказа от любимых продуктов, но даже самую жесткую диету легче переносить, если в рационе присутствуют ценные ягодки.

Плоды дерезы, регулируя и усиливая метаболизм, обеспечивают сжигание лишнего жира. Одновременно оказывают на организм очищающее и детоксикационное действие. В тандеме со сбалансированным рационом дают потрясающие результаты. Известны случаи, когда с помощью напитков и блюд из ягод годжи удавалось терять до 10 килограммов за месяц. А поскольку употребление восточного продукта тонизирует и придает силы, то и физическая активность худеющего повышается, что также положительно отражается на фигуре.