Вакуумный массаж против целлюлита

Вакуумный массаж против целлюлита

Вакуумный (баночный) массаж против целлюлита в домашних условиях: противопоказания и советы

Вакуумный массаж против целлюлита

Вакуумный массаж против целлюлита является чудодейственной процедурой, которая реально избавит вас от целлюлита и лишних сантиметров. Это объясняется тем, что в результате массажа совершается циркуляция крови, и с помощью этого ткани насыщаются кислородом, тем самым происходит обмен веществ и лимфодренаж. Вакуумный массаж расщепляет жировые клетки, а, следовательно, исчезают жировые отложения и кожа становится ровной, упругой и подтянутой.

Массаж настолько легкий в применение, что его можно делать дома. Для этого Вам нужно будет обзавестись латексной баночкой и сразу же можно приступать.

  • В первую очередь перед массажем разогрейте тело, можете сходить в душ, принять горячую ванну, а можно просто руками массировать ноги и ягодицы до легкого покраснения.
  • Для того чтобы банка хорошо скользила и всасывала кожу, используйте различные масла, можно оливковое или льняное с добавлением каких — ни будь эфирных масел грейпфрута или апельсина, а лучше всего подойдет антицеллюлитный крем.
  • Придерживайте баночку, сжимая пальцами с боков. Кожа может втягиваться внутрь не более чем на 1.5 см, если будет больше, давление на кожу получится сильное, могут образоваться большие синяки и кровоподтеки.
  • Управлять банкой вы должны плавно, и не прерываясь, можете сверху вниз, или круговыми движениями, завершающей стадией массажа является движение в сторону венозного потока.

Массаж не должен доставлять боль или дискомфорт, конечно, эта процедура не из приятных, но если боль терпеть невозможно, сделайте обхват слабее.

Вакуумный массаж должен длиться от 5 до 15 минут, для каждой части тела, которую вы массажируете. Лучше начинайте с небольшого, равномерно увеличивая время.

Противопоказания вакуумного массажа

  • Злокачественные опухоли
  • Варикозное расширение вен, именно в том месте, где будет делаться массаж
  • Острые заболевания кожи
  • Тромбофлебит сосудов
  • Пигментные или родимые пятна, расположенные в зоне массажа
  • Любые инфекционные заболевания

Vacuum MASSAGE. Вакуумный массаж : НЕТ ЦЕЛЛЮЛИТУ, ОСТЕОХОНДРОЗУ И ПРОСТУДЕ! Техника и приемы.

Full-Fit.com
Не работает видео в статье?