#экипировка

В чем бегать зимой на улице: особенности зимнего бега
В чем бегать зимой на улице: особенности зимнего бега

Зима - не повод для прекращения уличных тренировок. В чем бегать зимой? Какие принципы соблюдать? Как выбрать одежду в соответствии с температурой? При каких температурах можно бегать?