#калланетика

Калланетика для начинающих: что это такое и как тренироваться
Калланетика для начинающих: что это такое и как тренироваться

Калланетика для начинающих - идеальный способ размять свои мышцы и суставы, поддерживать здоровый образ жизни и чувствовать себя по-настоящему счастливым. Что такое калланетика, ее польза и противопоказания. Основной комплекс упражнений и программа тренировок на неделю.