#трицепс

Французский жим на TRX
Французский жим на TRX

Французский жим на TRX. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки трицепса.

Отжимания на весу на TRX
Отжимания на весу на TRX

Отжимания на весу на TRX. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки трицепса.

Жим гантелей лежа на трицепс на полу
Жим гантелей лежа на трицепс на полу

Жим гантелей лежа на трицепс на полу. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки трицепса.

Жим штанги лежа на горизонтальной скамье узким хватом
Жим штанги лежа на горизонтальной скамье узким хватом

Жим штанги лежа на горизонтальной скамье узким хватом. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки трицепса.

Разгибание гантелей назад
Разгибание гантелей назад

Разгибание гантелей назад. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки трицепса.

Глубокие отжимания от штанги под углом
Глубокие отжимания от штанги под углом

Глубокие отжимания от штанги под углом. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки трицепса.

Отжимания от скамьи
Отжимания от скамьи

Отжимания от скамьи. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки трицепса.

Отжимания с узкой постановкой ладоней
Отжимания с узкой постановкой ладоней

Отжимания с узкой постановкой ладоней. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки трицепса.

Отжимания в тренажере
Отжимания в тренажере

Отжимания в тренажере. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки трицепса.

Подписаться на рассылку

Подпишитесь, и будете оперативно получать по электронной почте самые свежие статьи сайта

Нашли ошибку?
Ctrl + Enter