#спина

Тяга верхнего блока к груди. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.

Тяга верхнего блока вниз. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.

Перекрестная тяга на блоках. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.

Пуловер на блоке. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.

Тяга к поясу на тренажере. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.

Тяга широким хватом на верхнем блоке. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.

Тяга верхнего блока параллельным хватом. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.

Тяга верхнего блока за голову. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.

Тяга горизонтального блока к поясу. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.

Подтягивания к штанге. Описание упражнения и полезные рекомендации. Комплекс упражнений для проработки широчайших.