#продукты питания

Полезные свойства кешью
Полезные свойства кешью

Кешью широко используют в кулинарии, как составляющий ингредиент салатов и закусок, в приготовлении первых и вторых блюд, соусов и кондитерских изделий. Разберем полезные свойства кешью и вред, который он может нанести.

Чем полезна квашеная капуста
Чем полезна квашеная капуста

Чем полезна квашеная капуста для организма в целом - это наличием комплекса витаминов. В ней содержатся витамины группы В. Также в капусте содержится бета-каротин.

Чем полезна морская капуста
Чем полезна морская капуста

Чем полезна морская капуста на самом деле? Как утверждают ученые, ключом к долгой, здоровой жизни является крепкий иммунитет. Для крепкого иммунитета необходимо полноценное клеточное питание.

Вредные продукты питания
Вредные продукты питания

Вкусные продукты часто оказываются вредными для здоровья. Вся беда в механизме привыкания. Человек становится заложником вредных продуктов питания, которые ему категорически противопоказано употреблять в пищу.

Магний в продуктах питания
Магний в продуктах питания

Магний является одним из наиболее важных элементов для нашего организма. И несмотря на эту важность, большинство людей даже не знает этого факта. Разберем магний в продуктах питания.

Железо в продуктах питания
Железо в продуктах питания

Железо является важнейшим элементом для большинства форм жизни на Земле - это относится и к человеческому организму. Роль железа в организме человека. Железо в продуктах питания - таблица.

Бразильский орех: полезные свойства
Бразильский орех: полезные свойства

Благодаря заключенным торговым отношениям со странами поставщиками, на рынках СНГ появился бразильский орех, полезные свойства которого просто поразили невиданным количеством микроэлементов, особенно селена.

Продукты, содержащие витамин С
Продукты, содержащие витамин С

Витамин С - очень важное питательное вещество (нутриент), без которого здоровье - не здоровье. Приведем список продуктов, содержащие витамин C в большом количестве.

Кунжут: полезные свойства
Кунжут: полезные свойства

Кунжут, пожалуй - одна из древнейших специй, используемых человеком. Про полезные свойства кунжута активно заговорили относительно недавно, благодаря результатам исследований его целебных качеств учеными.

Польза и вред кофе: мифы и факты
Польза и вред кофе: мифы и факты

Любителей кофе у нас хоть отбавляй, и вряд ли хотя бы один любитель знает всю правду о кофе. Польза и вред кофе будут подробно рассмотрены в данной статье.