#воркаут

Занятия с собственным весом
Занятия с собственным весом

Занятия с собственным весом – это замечательный способ привести тело в здоровый, спортивный вид. Занятия с собственным весом помогут отточить рельеф мышц, избавиться от жировых отложений.

Программа тренировок воркаут
Программа тренировок воркаут

Не каждый хочет быть огромным громилой весом за 100 килограмм. Большинство мужчин стремятся к сухости и красивой V-образной фигуре с узкой талией и широкими плечами. Чтобы этого достичь, достаточно тренироваться на турниках.

Программа подтягиваний на турнике
Программа подтягиваний на турнике

Подтягивания на перекладине - это отличный способ продемонстрировать хорошую физическую подготовку и накачать мышцы спины. Программа подтягиваний на турнике поможет улучшить результат и нагрузить большой массив мышц плечевого пояса.

Нашли ошибку?
Ctrl + Enter