#витамины

Роль витаминов в организме человека
Роль витаминов в организме человека

Исследования молекулярной биологии показали, что очень часто истинной причиной болезней является дефицит витаминов. Разберем роль витаминов в организме человека. Почему они так важны и признаки недостаточности разных групп.

Витамин B1 - для чего он нужен организму
Витамин B1 - для чего он нужен организму

Замечено, что у людей,  обращающихся за помощью к невропатологу, содержание в крови витамина В1 (тиамина) крайне низкое, и это вероятно продолжается уже много лет. В статье узнаем для чего B1 нужен организму и в каких продуктах он содержится.