Отжимания на TRX

  • Возьмите рукоятки и примите положение для отжиманий. Руки полностью выпрямлены, тело должно быть одной прямой линией.
  • На вдохе опуститесь как можно ниже, сгибая руки в локтях.
  • На выдохе вернитесь в исходное положение.
Нашли ошибку?
Ctrl + Enter