Неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта: причины и как от него избавиться?

Неприятный запах изо рта

Некоторым людям приходится сталкиваться с такой проблемой, как неприятный запах изо рта. Причина его может крыться в довольно серьёзном заболевании, поэтому крайне важно выявить её и устранить, а потом забыть о данной деликатной проблеме.

Как выявить наличие запаха изо рта?

Не каждый осмелится сообщить человеку о каком-то его недостатке. А как самостоятельно выявить запах изо рта? Что делать для этого? Есть два способа.

Первый вариант: оближите всем языком своё запястье. То, как оно будет пахнуть спустя несколько секунд, и есть запах вашей ротовой полости.

Второй вариант: возьмите ложку, переверните её краем вниз и проведите по языку от его корня к кончику. На поверхности прибора останется часть бактерий и налёта, которые имеются во рту и выделяют «аромат».

Неприятный запах изо рта: причины

Итак, каковы причины неприятного запаха изо рта? Перечислим их:

  • Заболевания дёсен и зубов. Например, при кариесе в зубах образуются полости, в которых живёт большое количество бактерий. А если имеет место быть пародонтоз, то патогенные микроорганизмы обитают на дёснах и в десенных карманах.
  • Воспалительные заболевания ЛОР-органов: полипы, гайморит, тонзиллит, синусит и так далее. Тут опять же виновниками «аромата» являются бактерии, провоцирующие развитие воспаления.
  • Почечная недостаточность. В этом случае запах будет напоминать тот, что выделяет гниющая рыба.
  • Печёночная недостаточность тоже может спровоцировать развитие галитоза (так медики называют описываемое явление).
  • Гормональные нарушения. Нередко причиной неприятного запаха изо рта у женщин является повышенное содержание эстрогенов.
  • Сопровождаться таким симптомом может сахарный диабет.
  • Проблемы с пищеварением (например, дисбактериоз).
  • Повышенная сухость полости рта. Слюна, которая выполняет очистительную функцию, выделяется в недостаточных количествах и не смывает бактерии, которые благополучно живут и размножаются во рту.
  • Стрессы.
  • Неправильное питание.
  • Вредные привычки: курение и употребление алкоголя.
  • Употребление некоторых резко пахнущих продуктов (лук, чеснок).

Как убрать запах изо рта?

Итак, как устранить запах изо рта? Ниже дано несколько рекомендаций.

  • Прежде всего, необходимо выяснить причину запаха, исходящего из ротовой полости. Для этого стоит посетить врача и обследоваться.
  • Нужно следить за своим пищеварением. При возникновении проблем нужно своевременно их устранять.
  • Необходимо особое внимание уделять здоровью и гигиене полости рта. Следует чистить зубы два раза в день по 2-3 минуты, а также пользоваться зубной нитью и составами для полоскания с антибактериальным эффектом. Не стоит забывать чистить язык, нёбо и внутреннюю сторону щёк, ведь там бактерии тоже вполне могут скапливаться. А стоматолога нужно посещать два раза в год.
  • Предотвратить и устранить неприятный запах изо рта поможет рациональное и правильное питание. Кушать нужно только свежие и полезные продукты. Употребляйте фрукты и овощи с содержанием клетчатки, а также зелень.
  • Не менее важно вести здоровый образ жизни. От курения и алкоголя лучше отказаться.
  • Как можно убрать запах изо рта другими способами? Можно использовать народные средства. Так, антибактериальным эффектом обладают отвары ромашки, череды, шалфея.

Соблюдение простых советов и ответственное отношение к своему здоровью помогут избежать такой неприятности, как запах изо рта.

Метки: #здоровье
Фото мотивация
Перейти
Нашли ошибку?
Ctrl + Enter