Как избавиться от насморка в домашних условиях

Насморк является воспалительным процессом слизистой оболочки носа, вызванный разнообразными микробами или вирусом. Чаще всего он появляется в момент инфекционных заболеваний, однако бывают и другие причины, например переохлаждение, сильная запыленность, загазованность воздуха. Кроме простуды, на возникновение насморка влияют аллергические раздражители. Выполняя защитную функцию, организм выводит через нос различные микробы, вирусы, в результате чего наблюдается насморк у человека. Разберемся как избавиться от насморка в домашних условиях.

Многие считают, что чаще всего нос закладывает зимой, в самый активный период проявления простудных, инфекционных заболеваний, однако это не так. Он может беспокоить в любое время года, в не зависимости от того, какая погода за окном. Своевременное обращение внимания на проблему позволит вовремя быстро вылечить насморк, что даст возможность снова радоваться жизни и приятным эмоциям.

Не нужно надеяться на то, что насморк пройдет сам по себе. Существует масса последствий и хронических заболеваний в случае отсутствия предпринятых мер. Домашние условия лечения считаются самыми эффективными и полезными методами профилактики. Ответ на вопрос как быстро избавиться от насморка в домашних условиях подразумевает такие методы, как прогревание, закапывание, ингаляции, промывание носа.

Прогревание: избавляемся от насморка в домашних условиях

Прогревание считается эффективным и очень действующим средством, поэтому данная процедура поможет избавиться от насморка на первых этапах заболевания. Важно знать, что данная процедура разрешается только при отсутствии температуры, в ином случае, лучше отказаться или отложить прогревание.

Самые полезные методы лечения:

1. Согреть ноги

Первое, что нужно сделать для борьбы с насморком – это попарить ноги, и тем самым дать возможность согреть весь организм. Необходимо подготовить таз с горячей водой, для большей эффективности стоит добавить горчицу, примерно три ложки сухого вида на одно применение. Для лучшего результата, во время процедуры или после нее, можно принимать горячий чай с липы, лимона и меда. После ножных ванн необходимо надеть теплые носки и укутаться в одеяло.

2. Горячие ванночки для рук

Кроме ног, желательно прогреть еще и руки, комплексное принятие ванночек покажет более эффективный результат и уже за короткое время можно будет избавиться от насморка. Необходимо взять подходящую ёмкость, налить в неё горячую воду, так чтобы кисти были покрыты полностью, добавить чайную ложку соды и наслаждаться приятной процедурой в течение 15 минут. Метод с ванночкой желательно повторить, однако в день не больше, чем три раза и самое главное, чтобы не было температуры.

3. Прогреть нос при помощи яйца

Отварное яйцо долгое время держит температуру, благодаря чему рекомендуют использовать его для прогревания. Понадобиться отварное яйцо, носовой платок и желание избавиться от насморка. Круговыми движениями водить яйцо через платок по переносице, пока не остынет.

4. Прогревание картошкой

Метод и способ применения такой же, как и с яйцом. Отвариваем картофель в кожуре и водим по переносице пока не остынет.

5. Прогревание солью

Самый распространенный и быстродействующий метод лечения насморка. Необходимо взять обычную соль в достаточном количестве, нагреть на сковороде, пересыпать в мешочек полотняный или хлопковый и прикладывать к носу, пока не остынет.

6. Прогревание крупой (гречкой, рисом, пшеном)

Способ применения точно такой же, как и с солью.

Закапывание носа: домашние рецепты

Нет более легкого способа быстро вылечить насморк дома, чем закапывание носа, дающее моментальный результат и способность свободно дышать. Можно встретить множество рецептов, которые заменять дорогие лекарства, эффективно действующие, популярные, не требующие значительных затрат. Достаточно уделить небольшое количество времени и самостоятельно приготовить аналогичные капли против воспалительного процесса.

Примеры домашних капель от насморка:

• зубчик чеснока выдавить через чесночницу, добавит растительное масло, настоять в течение половины суток, процедить и закапывать по две капли;
• сок алоэ быстродействующее, эффективное средство от заложенности носа — рекомендуют выдавить небольшое количество сока из комнатного растения и закапывать по две капли;
• сок красной свёклы оказывает похожее действие, нужно потереть отварной бурак или пропустить его через соковыжималку, отделить сок, закапывать им нос по две капли в течение дня до пяти раз;
• активная смесь против насморка на основании морковного сока. Смешать в одинаковой пропорции сок моркови, растительное масло, чеснок, довести до кипения и остывшую жидкость капаем по одной капле;

Домашняя ингаляция

Эфирные масла активно влияют на увлажнение и согревание слизистой оболочки носа, поэтому при лечении насморка очень часто применяют их для паровой ингаляции. Достаточно добавить несколько капель в горячую воду и подышать над парами лечебных испарений.

В данном случае, используются следующие эфирные масла:

• лимон;
• сосна;
• мята;
• эвкалипт;
• пихта;
• корица;
• лаванда;
• можжевельник.

Иногда, эфирные масла заменяются разнообразными травами, которые повышают иммунную систему организма. Примеры трав используют по принципу масел.

Быстродействующие примеры домашних ингаляций:

• подышать над картошкой. Проверенный годами и большим количеством людей метод, который эффективно помогает избавиться от насморка за один день. Нужно сварить несколько картофелин в кожуре, снять крышку от кастрюли, накрыться махровым полотенцем и дышать над парами;
• подышать над горячей водой с содой. Этот пример домашней ингаляции от насморка известен своим быстродействующим результатом. Нужно налить в емкость воду, довести до кипения, довить ложку соды. Дышать в течение пару десятков минут;
• смешать сбор трав из ромашки, календулы и эвкалипта, залить водой, довести до кипения;
• почки сосны поместить в емкость, залить водой, довести до кипения, провести процедуру вдыхания паров;
• смесь тимьяна, календулы и сосны активно применяется для ингаляции в домашних условиях.

Промывание носа — моментальное избавление от насморка

Доказанным фактом является эффективное избавление от насморка в домашних условиях при помощи промывания. К данному методу необходимо привыкнуть, по началу создается мнение, что это неудобно и не комфортно. Активное и регулярное лечение данным методом приводит к значительным, заметным результатам. Разнообразие способов для промывания большое количество, есть возможность выбрать индивидуальный, приемлемый и эффективный метод для себя.

Эффективные методы промывания носа:

• нужно смешать стакан теплой воды с чайной ложкой морской соли и при помощи спринцовки промыть нос;
• стакан теплой воды необходимо смешать с кухонной солью, примерно чайная ложка и добавить несколько капель йода, промыть нос при помощи спринцовки;
• на стакан теплой воды необходимо заварить настой из календулы и эвкалипта, сделать процедуру при помощи спринцовки;
• ромашка, шалфей, зверобой и мята в виде настоек отлично подойдут в качестве антисептика в виде промывания.

Важно помнить, что профилактика заболевания надежный способ оградить себя от них. Регулярное потребление в дневном рационе большого количества фруктов, особенно цитрусовых повысит функции иммунитета, добавит защитных свойств организму и предотвратит насморк и другие болезни. Прогулки на свежем воздухе, отдых в лесу или у моря значительно увеличат шансы быть здоровым, счастливым и в достаточном количестве сил для достижения определенных целей в жизни и задач. Активный образ жизни, положительные эмоции и отличное настроение дадут отпор нежелательным вирусам и воспалительным процессам. Нужно беречь себя от переохлаждений, сквозняков, не увлекаться кондиционерами и таким образом болезнь пройдет мимо.