#дефицит калорий

Что такое дефицит калорий?
Что такое дефицит калорий?

Только когда получаемой пищи становится недостаточно, тело начинает разбираться с запасами. Для грамотного, безопасного похудения организм должен тратить энергии чуть больше, чем получает. Итак, что такое дефицит калорий?

Подписаться на рассылку

Подпишитесь, и будете оперативно получать по электронной почте самые свежие статьи сайта

Как убрать живот и бока?
Сколько раз в день нужно есть?
Как научиться подтягиваться на турнике
Инвентарь для тренировок дома
Крепатура после тренировки
Питание перед и после тренировки