Коктейли

Польза и вред кислородного коктейля
Польза и вред кислородного коктейля

Кислородный коктейль известен с тех пор, когда ученые доказали возможность кислорода усваиваться и перемещаться ко внутренним органам не только в легких, но и желудке. Сегодня напитки готовятся не только специалистами, но и дома.

Рецепты коктейлей для похудения в домашних условиях
Рецепты коктейлей для похудения в домашних условиях

Почти все люди рано или поздно сталкиваются с необходимостью корректировать свой вес и фигуру. Приготовить эффективный жиросжигающий напиток вы можете даже в домашних условиях, корректируя его состав под свои предпочтения.

Протеиновый коктейль в домашних условиях
Протеиновый коктейль в домашних условиях

Протеиновую необходимо употреблять на постоянной основе, так как без него не будут расти мышцы. Даже во время похудения белок играет ключевую роль. Научимся делать протеиновый коктейль в домашних условиях.

Энергетик в домашних условиях
Энергетик в домашних условиях

В современном спорте энергетики стали почти обязательными для приема. В частоте употребления таких добавок бодибилдинг занимает лидирующее место, хотя необходимость быстро взбодрится часто нужна и тем, кто вовсе не занимается спортом.

Гейнер в домашних условиях
Гейнер в домашних условиях

Гейнер (от английского gain – прирост), считается базовым компонентом для набора мышечной массы. Основная задача добавки – снабжать мышцы необходимыми для роста веществами. Рассмотрим 6 лучших рецептов белково-углеводного коктейля.

Нашли ошибку?
Ctrl + Enter