Здоровье

Можно ли пить кофе перед тренировкой
Можно ли пить кофе перед тренировкой

Как влияет кофе перед тренировкой в тренажерном зале на организм? Полезен ли кофеин перед кардиотренировкой или занятиями в зале? Можно ли пить кофе перед тренировкой?

Как избавиться от изжоги в домашних условиях
Как избавиться от изжоги в домашних условиях

Изжога это неприятная проблема, с которой сталкивается каждый второй человек. Она проявляется ощущением жжения и дискомфорта в области пищевода и распространяется к горлу, сопровождается болью, горечью во рту и кислой отрыжкой.

Лечебная физкультура для позвоночника
Лечебная физкультура для позвоночника

Заболевания позвоночника развиваются под воздействием различных негативных внешних факторов. Патологии сопровождаются острой или ноющей болью. Один из способов борьбы с проблемой – лечебная физкультура для позвоночника.

Как поднять уровень тестостерона у мужчины
Как поднять уровень тестостерона у мужчины

Избыток тестостерона выражается в агрессивном, нестабильном поведении, а вот его дефицит сопровождается повышенной утомляемостью, слабостью и вялостью. Рассмотрим как поднять уровень тестостерона у мужчины.